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Psychologische Tipps für die Eigenhilfe

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Psychische Erkrankungen einfach und langfristig loswerden für ein befreites Leben

Du suchst nach“ angste „? Dann bist du hier richtig! Auf unserem Portal bieten wir dir die wichtigsten Informationen zu Psychischen Erkrankungen und ihren Folgen. Wir haben eine reihe von Tipps und Tricks für Dich zusammengestellt wo wir aus Selbsterfahrung sehr gute Ergebnisse erzielt haben!

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Umdenken

Egal wie du dich in moment fühlst der welcher schlechten Lebenssituation du dich befindest. Stelle Dir diese eine Frage:

Die Frage

Hilft dein Gedankenkarussell die Situation in der du dich befindest zu verbessern oder nicht?

Lösung

Sie ist relativ simpel. Wir müssen unsere Gedankengänge umprogrammieren. Den Gedanken und Emotionen hängen zusammen.

Wir haben eine Tagesroutine entwickelt mit der du dein Verhalten und Gedankengängen umprogrammieren kannst

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Was sind Psychische Erkrankungen?

Psychische Erkrankungen sind genauso vielfältig wie die Krankheiten des Körpers. Sie beinträchtigen Stimmungen und Gefühle, verursachen Ängste und Zwangshandlungen, verzerren die Erkennung oder stören Denkvermögen und Gedächtnis. Lesen Sie hier, welche Erkrankungen psychische Ursachen haben, wie man sie einteilt, woran man sie erkennt und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Bundesweit erfüllt mehr als jeglicher vierte Erwachsene im Zeitraum eines Jahres die Kriterien einer psychischen Erkrankung.

Zu den meisten Krankheitsbildern angstezählen Angststörungen, Depressionen und Störungen mittels Alkohol- oder Medikamentengebrauch. Für die annähernd 18 Millionen Betroffenen und ihre Angehörigen ist eine psychische Erkrankung mit massivem Leid gekoppelt und führt etliche Male zu schwerwiegenden Einschränkungen im sozialen und beruflichen Leben. Hinzu kommen immense volkswirtschaftliche Folgen: Psychische Erkrankungen sind nicht lediglich die zweithäufigste Ursache für Krankheitstage im Beruf, sie sind ebenfalls der häufigste Grund für Frühverrentungen. Es wird erwartet, dass die unmittelbaren und indirekten Aufwände, die damit entstehen, in naher Zukunft noch weiter anwachsen werden.

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Unser einzigartiges Programm für Sie!

Wir haben einen geschlossenen Bereich für Betroffene eingerichtet. Dieser bietet unter Anderem eine 4-wöchige Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Selbsthilfe. Um unsere Kosten für die Plattform decken zu können, berechnen für diesen Zugang 1 EUR. Sofern Sie diese Summe nicht aufbringen können, schreiben Sie uns gerne einfach eine Nachricht, damit wir Ihnen den Zugang zusenden können.

In unserem geschlossenen Mitgliederbereich erwarten Sie:

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